Точечный массаж (точечное надавливание по Чжу Лянь, пальцевый чжень), или прессация — это воздействие на точки акупунктуры (ТА) пальцем (пальцами). Простота выполнения точечного массажа и его эффективность способствуют широкому распространению этого метода.
Сущность точечного массажа сводится к механическому раздражению небольших участков (2–10 мм) поверхности кожи, которые названы биологически активными точками (БАТ), так как в них размещается большое количество нервных окончаний.
На сегодня медиками описано около 700 БАТ, из них наиболее часто используются 140–150.
Техника точечного массажа включает различные приемы: растирание, поглаживание, давление (надавливание), вибрацию, захватывание и др.
• Поглаживание выполняется подушечкой большого (или среднего) пальца с вращательными движениями. Применяется в основном в области головы, лица, шеи, рук и, кроме того, в конце всей процедуры.
Подробней о точечном массаже в книге «Дизартрия.NET»
Далее: Формирование пространственного мышления
⌂ на главную от "Точечный массаж"
Комментариев нет:
Отправить комментарий